Détail des pas
Détail des pas
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Toutes ces explications sont avec un appui sur le pied gauche au départ, peuvent se faire à l'inverse avec un appui sur le pied droit |
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BEHIND SIDE CROSS |
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En français : derrière, côté, croisé |
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En appui sur le Pied Gauche, |
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1 |
Croiser le Pied Droit derrière le Pied Gauche (appui PD) |
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& |
Pied Gauche à gauche (appui PG) |
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2 |
Croiser le Pied Droit devant le Pied Gauche (appui PD) |
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CHASSÉ |
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En appui sur le Pied Gauche, |
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1 |
Mettre le Pied Droit à droite avec appui PD |
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& |
Mettre le Pied Gauche à côté du Pied Droit (appui PG) |
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2 |
Mettre le Pied Droit à droite avec appui PD |
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COASTER STEP |
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En appui sur le Pied Gauche, |
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1 |
reculer le Pied Droit (appui PD) |
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& |
assembler le Pied Gauche à côté du Pied Droit (appui PG) |
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2 |
avancer le Pied Droit devant (appui PD) |
| JAZZ BOX | |
| En appui sur le Pied Gauche, | |
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1 |
Croiser le Pied Droit devant le Pied Gauche (appui PD) |
| 2 | Reculer le Pied Gauche ((appui Pied gauche) |
| 3 | Mettre le Pied Droit à droite ( appui Pied droit) |
| 4 | peut finir "Rassemble" : Mettre le Pied Gauche à côté du Pied droit (appui PG) |
| 4 | peut finir "Step" : Mettre le Pied Gauche devant (appui PG) |
| 4 | peut finir "Croisé" : Croiser le Pied Gauche devant le Pied droit (appui PG) |
| MAMBO | |
| En appui sur le Pied Gauche, | |
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1 |
Mettre le Pied Droit devant avec appui PD (en gardant la plante du Pied gauche au sol) |
| & | Revenir en appui sur le Pied Gauche |
| 2 | Reculer le Pied Droit (appui Pied Droit) |
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ROCK STEP AVANT |
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En appui sur le Pied Gauche, |
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1 |
Mettre le Pied Droit devant avec appui PD (en gardant la plante du Pied gauche au sol) |
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2 |
Revenir en appui sur le Pied Gauche |
| RUMBA BOX | |
| En appui sur le Pied Gauche, | |
| 1 | Pied droit à droite (appui droit) |
| 2 | Rassemble Pied gauche à côté du pied droit (appui gauche) |
| 3 | Pied droit devant (appui pied droit) |
| 4 | Pause |
| 5 | Pied gauche à gauche mais en le glissant d'abord à côté du pied droit (appui PG) |
| 6 | Rassemble Pied droit à côté du Pied gauche (appui PD) |
| 7 | Recule Pied gauche (appui PG) |
| 8 | Pause |
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SAILOR STEP |
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En appui sur le Pied Gauche, |
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1 |
Croiser le Pied Droit derrière le Pied Gauche (appui PD) |
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& |
Pied Gauche à côté du Pied droit (appui PG) |
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2 |
Pied Droit à droite (appui sur le Pied Droit) |
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SIDE ROCK (ROCK SUR LE CÔTÉ) |
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En appui sur le Pied Gauche, |
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1 |
Mettre le Pied Droit à droite avec appui PD (en gardant la plante du Pied gauche au sol) |
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2 |
Revenir en appui sur le Pied Gauche |
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STRUTS (TOE STRUT & HEEL STRUT) |
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Toe strut : en appui sur le pied gauche |
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1 |
Poser la plante du pied droit devant |
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2 |
Poser le talon du pied droit (appui pied droit) |
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Heel strut : en appui sur le pied gauche |
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1 |
Poser le talon droit devant |
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2 |
Poser la plante du pied droit devant (appui pied droit) |
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WEAVE A GAUCHE: |
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1 |
Croise PD devant PG |
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2 |
PG à gauche |
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3 |
Croise PD derrière PG |
| 4 | PG à gauche |